脚跟上方疼,可能是跟腱炎?-西安市跟腱炎推荐专家

那天,我正走在回家的路上,突然脚跟上方一阵剧痛,像是被什么东西狠狠地踢了一脚。我停下脚步,揉了揉脚跟,却还是疼得厉害。我心里一紧,这可不像普通的扭伤,得赶紧找个医生看看。

我打开手机,搜索“脚跟上方疼”,结果跳出来一大堆信息,有说是跟腱炎,有说是肾虚引起的。我心里更加慌了,不知道该相信哪个。

犹豫再三,我还是决定试试京东互联网医院。点开APP,输入症状描述,很快就有一位副主任医师接诊了。

医生问了我一些问题,比如有没有药物过敏史,肝肾功能是否正常,还特别提醒了女性患者是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。我一一回答了,心里却还是七上八下的。

医生诊断说是跟腱炎,让我有些意外。我原以为会是肾虚,没想到是这种病。医生给我开了一些药,还告诉我一些拉伸锻炼的方法。

我看着药方,心里五味杂陈。一方面,我庆幸自己及时就医,没有让病情加重;另一方面,我又担心这药会不会有什么副作用。

医生看出了我的顾虑,安慰我说:“放心吧,这些药都是经过严格审查的,副作用很小。而且,您按照我说的方法进行锻炼,很快就会好起来的。”

我点了点头,心里多少有些安慰。医生还告诉我,如果服药期间有什么不适,要及时线下就诊。

我按照医生的处方,在京东下单买了药。没过多久,药就送到了家。我开始按照医生的建议进行锻炼,每天坚持拉伸,疼痛感逐渐减轻。

这段时间,我深刻体会到了健康的重要性。以前总觉得身体好得很,没想到这么快就出了问题。现在,我更加注重自己的身体,每天都会按时锻炼,饮食也变得规律起来。

我想,这也许就是所谓的“病来如山倒,病去如抽丝”吧。虽然过程有些痛苦,但只要坚持下去,总会看到希望的。

想问问大家,有没有出现过类似的经历呢?或者,有没有什么好的建议,可以让我更快地康复?

跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎的常见症状包括脚跟上方疼痛,尤其是在走路或抬脚时更为明显。这种疼痛可能会随着时间的推移而加剧,并且可能会影响日常活动。易感人群包括长时间站立或行走的人、运动员以及穿着不合适的鞋子的人。 推荐科室 骨科或运动医学科室 调理要点 1. 休息和冰敷:减少活动并在疼痛区域冰敷可以帮助缓解症状。 2. 物理治疗:物理治疗师可以指导进行拉伸和加强跟腱周围肌肉的锻炼。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林可以帮助减轻疼痛和炎症。 4. 正确的鞋子选择:穿着合适的鞋子,特别是那些提供足弓支持和缓冲的鞋子,可以减少跟腱炎的风险。 5. 手术治疗:在极少数情况下,如果非手术治疗无效,可能需要进行手术治疗。
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