失眠多梦，乏力无性欲，肾阳虚怎么办？-达州市肾阳虚推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。失眠多梦，乏力无性欲，这些症状已经折磨我好久了。我决定不能再拖下去，于是鼓起勇气，打开了京东互联网医院。

屏幕上跳出了通川区人民医院男科副主任医师的对话框，他亲切地问我：“您好，我是**医生。非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我犹豫了一下，还是鼓起勇气说：“您好，请问如何判断是肾阳虚？”

医生回复道：“平时有没有畏寒怕冷，腰膝酸软乏力，手脚冰凉，失眠多梦呢？”

我一一回答：“有乏力，失眠多梦。”

医生又问：“平时出汗多吗？”

我回答：“不多。”

医生又问：“那平时还有什么不适症状呢？”

我沉默了一会儿，说：“无性欲。”

医生说：“有没有舌苔照片发一张看看？”

我拍了舌苔的照片发过去，医生说：“舌苔薄，肥腻，色红，还是有脾肾亏虚的。”

我焦急地问：“需要如何调理呢？”

医生说：“有没有抽烟喝酒，熬夜劳累，压力大吗？”

我回答：“以上都没有，只是会感觉乏力。”

医生说：“你这种需要养成好的生活习惯，多增强体质锻炼，饮食调整，适当吃药调理一下就好。”

我追问：“最近每天都有锻炼身体，饮食如何调整呢？”

医生说：“饮食上可以多食一些牡蛎，泥鳅，鸽子，秋葵，坚果之类的东西，这些富含高蛋白，微量元素，对男性身体好处多！”

医生还建议：“可以适当的吃中药调理。”

我问他：“好的生活习惯包括什么？”

医生说：“包括戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度，控制手淫习惯等。”

我一一记在心里，心里暗暗下定决心，一定要好好调理身体。

医生最后说：“如果有什么问题可以留言给我，我会在看到后第一时间给你回复。希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您早日康复！”

我心中充满了感激，回复道：“非常感谢您的帮助，我会按照您的建议去做的。”

故事到这里就结束了，但我心中却充满了希望。我相信，只要我按照医生的建议去调理身体，一定能够战胜病魔，恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么调理的呢？