脚后跟疼半年了，走一会就好点，坐一会又很疼，怎么办？-通州区跟腱炎与跖筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我坐在沙发上，脚后跟的疼痛像一把无形的刀，时不时地刺痛着我。这疼痛已经持续了半年，起初我以为只是走路多了，休息一下就会好。然而，它却像顽皮的小鬼，总是时不时地跳出来捣乱。

那天，我决定不再坐以待毙，我要找出这疼痛的根源。我打开手机，搜索着“脚后跟疼是怎么回事肾虚”，希望能找到一些线索。突然，一个对话框跳了出来，是京东互联网医院的骨科医生。我犹豫了一下，还是决定试试。

医生很耐心，他先让我描述了疼痛的情况，然后又问了我一些问题。我告诉他，疼痛主要集中在右脚后跟，尤其是久坐或久站后，疼痛会加剧。医生根据我的描述，初步诊断为跟腱炎和跖筋膜炎。

听到这个诊断，我心中一紧。我知道，这需要治疗。医生给我开了一些药物，还建议我试试小针刀治疗。我犹豫了，毕竟这是我第一次听说这种治疗方式。医生看出了我的顾虑，耐心地解释了小针刀的原理和效果。

我决定试试。虽然心里还是有些忐忑，但我相信医生。我开始按照医嘱用药，每天按时泡脚，还尝试了小针刀治疗。刚开始，疼痛并没有明显减轻，但我没有放弃。我告诉自己，只要坚持下去，一定会有好转的。

日子一天天过去，疼痛逐渐减轻。我惊喜地发现，我可以走得更远，站得更久。那种久违的轻松感让我欣喜若狂。我知道，这是治疗的效果，是医生的努力，更是我自己的坚持。

现在，我的脚后跟已经基本恢复了正常。我感慨万分，如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在痛苦中挣扎。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

同时，我也想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们又是如何治疗的？分享经验，共同成长，让我们一起战胜病痛，拥抱健康的生活吧！