我是哪种体质？如何调整生活习惯？-许昌市脾虚湿热证推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。医生，一个看起来温文尔雅的中年人，他的眼神里透着专业和关切。

“医生，您好，我最近感觉身体有些不对劲，不知道是哪种体质？”我小心翼翼地开口。

医生微微点头，示意我继续说。

“早上起来，嘴里总是有股苦味，喉咙干干的，中午的时候喉咙就像堵了东西一样，晚上还总是胸闷气短，容易出汗。”我一口气说完，心里像是有团火在烧。

医生认真地听着，不时地点头，然后他拿起手机，翻看着什么。

“您的舌象是淡胖，舌质淡红，苔薄白，边尖微有齿痕，有时候苔很厚，白白的。”医生放下手机，看着我。

我愣住了，没想到医生连舌象都看得这么仔细。

“这是典型的脾虚湿热体质。”医生沉吟了一下，说，“湿气内阻，可以试试薏仁赤小豆熬粥，利湿下火。”

我如获至宝，连忙问：“那口苦咽干怎么办？”

“考虑是胆经湿热，可以口服消炎利胆片或大黄利胆片。”医生回答。

我听了，心里稍微安定了一些，但还是有疑问：“医生，我晚上总是胸闷气短，这是怎么回事？”

医生沉吟片刻，说：“晚上有没有胸闷气短，呼吸感觉不顺畅？”

我点了点头。

“容易发冷汗吗？”医生继续问。

我摇了摇头。

“那建议您线下诊脉看看，可能需要调整一下治疗方案。”医生说。

我有些失望，但也没有办法，只能点头答应。

在回家的路上，我一直在想医生的话。虽然不知道线下诊脉会是什么结果，但至少，我知道了我是哪种体质，也知道了一些调理的方法。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想到这里，我心中不禁涌起一股暖流，感谢这个时代，让我们有了这么便捷的医疗服务。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？