总是闷闷不乐,心跳快,怎么办?-南京市抑郁症推荐专家

那是一个普通的下午,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。我深吸一口气,鼓起勇气敲开了那扇门。

“您好,我是医生,请问有什么可以帮您的?”医生的声音温和而专业,让我感到一丝安慰。

“我总觉得闷闷不乐,心跳有时觉得跳的特别快,胸口总觉得堵着,没有办法集中精力做一件事情,心情特别烦躁。”我尽量用平静的语气描述我的症状,但内心却像被翻江倒海般搅动。

医生沉默了一会儿,然后问:“多久了?”

“经常这样,大概一年多两年了吧。”我回答,声音中带着一丝疲惫。

“就是我觉得我难过到极致之后,心情会稍微好一点,好几天之后又开始循环。”我继续说道,试图让医生了解我的病情。

“你去医院心理科看过吗?”医生突然问道。

“在网上也测了好多关于抑郁症的东西,每次测出来不是中度就是重度。”我无奈地笑了笑,“但没去过,一个是因为工作忙,没时间,一个是因为每当我下定决心想要去医院的时候,又突然觉得自己没事了,就没去过。”

医生点了点头,“抑郁是发作性的,好一阵坏一阵。”

“那我该怎么办?”我急切地问道。

“去专科医院就诊或者大医院的心理科就诊。”医生的建议让我看到了一丝希望,“让医生给开些药吃。”

离开医院的那一刻,我感到一种前所未有的轻松。我知道,我不能再逃避了,我要面对我的病情,勇敢地去治疗。

回到家,我坐在窗前,看着窗外的风景,心中充满了感慨。我想起了那些闷闷不乐的日子,想起了那些无法集中精力的时刻,想起了那些烦躁不安的夜晚。但我也想起了医生的话,想起了他给我的希望。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?也许我的经历能给你们带来一些启示,也许我的勇气能给你们一些力量。

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括心情低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、精力不足、自我评价下降、集中注意力困难、决策能力下降等。易感人群主要是长期承受工作压力、生活压力或经历过重大生活事件的人群。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 就医并接受专业治疗,可能需要服用抗抑郁药物如SSRI类药物(如氟西汀、帕罗西汀等)或SNRI类药物(如文拉法辛、度洛西汀等)。 2. 参加心理治疗,如认知行为疗法(CBT)或人际关系疗法(IPT)等。 3. 建立健康的生活方式,包括规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动。 4. 学习和实践压力管理技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等。 5. 保持社交联系,寻求家人和朋友的支持和理解。
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