艾灸的正确使用方法和注意事项-脾虚证推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。我患有脾虚，最近总是觉得浑身无力，脸色苍白，连日常的工作都提不起劲。

医生**微笑着迎接我，他的眼神里充满了温暖和关切。我向他倾诉了我的症状，他耐心地听我说，不时地点头。

‘您觉得这个熏艾柱，都能有什么效果？’我好奇地问。

‘艾灸可以温经活血，散寒止痛，对虚寒、实寒、血瘀等引起的疼痛都有一定作用，而且根据艾灸穴位的不同，很多疾病都可以应用。’医生耐心地解释。

‘那这个频次一般是多少？’我又问。

‘频率可以视病情和个人不同情况选择。您的情况，一周几次最佳。一次熏多久？’医生继续问。

我听着医生的话，心里渐渐有了底。‘那我的痔疮呢？’我忍不住又问。

‘痔疮可以两三天灸一次，症状重的话，艾灸期间如果没有上火等不适，可以每天灸。’医生回答。

‘艾灸前后需要注意什么，比如饮酒、洗澡、洗头等注意事项？’我继续追问。

‘阳热体质，如平时有口舌生疮、便秘等不适合艾灸，艾灸时间不要太长，一般15-20分钟。艾灸之后要注意保暖，不要马上洗澡、吹空调，要注意补温水，不要过饱和过饥。’医生一一解答。

‘那多久可以洗澡，能喝酒吗？’我继续问。

‘过一两个小时再洗澡。也不建议喝酒，酒是湿热的，艾灸也是热的，更容易造成上火症状。’医生回答。

‘艾灸后吹自然风没问题吧？’我最后问。

‘没问题，但最好还是避免直接吹风。’医生微笑着说。

离开医院的时候，我感到心情轻松了许多。虽然疾病还在，但我知道，有了医生的专业指导，我一定能够战胜它。

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