飞行学员睡眠不足、手脚冰凉，可能是肾阳虚？-黄山市肾阳虚推荐专家

那是一个清晨，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是一名飞行学员，最近因为压力大，睡眠成了大问题。晚上12点睡，早上7点就醒了，中午还经常睡不着，下午就要上飞机，这日子过得跟打仗似的。

我深吸一口气，鼓起勇气敲开了医生的门。医生是个和蔼的中年人，他听了我的叙述，眉头微微皱起，然后问我：“你觉得这是不是肾虚？”

我摇摇头，心里有些忐忑。医生接着说：“中医认为，肾为水火之宅，肾阳虚和肾阴虚都有可能引起睡眠不足。肾阳虚的人畏寒、肢冷，肾阴虚的人则五心烦热、手心脚心热。”

我回想了一下，自己冬天手脚冰凉，夏天握手时却感觉别人的手很烫，一紧张就怕冷，这应该是肾阳虚吧。医生点点头，说：“你的症状确实符合肾阳虚。”

我如释重负，但又有些担心。医生接着说：“不过，你的睡眠不足更多的是因为情绪紧张。我给你开个方子，你试试看。”

我接过处方，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，治疗的路还很长。但至少，我不再孤单，有医生在为我照亮前行的路。

服药期间，我严格按照医嘱，生活作息也尽量规律。渐渐地，我发现自己的睡眠质量有所改善，手脚也不再那么冰凉了。我仿佛看到了希望的曙光。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的治疗，还感受到了家的温暖。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果你也有这样的困扰，不妨试试京东互联网医院，也许它能给你带来希望。