为什么我运动后血糖会反弹？-大连市2型糖尿病推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情像这阳光一样复杂。我叫李明，一个普通的上班族，最近却因为血糖的问题，踏上了这段不平凡的旅程。

“大夫，我想咨询一下糖尿病的事。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像有只小鹿在蹦跶。

“你好，请讲。”医生的声音温和，像春风拂过。

“就是我最近发现每天吃过饭后我走路骑车运动完毕，测血糖正常，然后到3个小时四个小时血糖怎么又升高了？”我急切地解释。

医生听后，微微皱了皱眉，说：“血糖是波动的，你这种情况可能是运动后血糖反应性升高。”

我愣住了，血糖反应性升高？这是什么意思？我心中充满了疑惑。

“我大概5点30分钟吃过的，然后快走了30多分钟又骑车了5公里。”我继续解释。

“回来休息一下测2个小时血糖正常下降趋势，然后三个小时到4个小时血糖又升高？”我有些沮丧。

医生沉默了一会儿，然后说：“确诊了糖尿病呀，瞬感测的，这个东西和指间差1.3，低了。”

确诊了糖尿病？我心中一阵恐慌，但我努力让自己冷静下来。

“我吃了二甲双瓜缓释片，如果确诊，整体水平还是可以的。”我尽量让自己听起来自信。

医生点了点头，说：“继续控制饮食，结合运动。”

我点了点头，心里却充满了疑惑。为什么我运动后血糖会反弹？我决定在京东互联网医院再咨询一下。

在京东互联网医院，我详细地描述了我的情况，医生告诉我，这可能是因为我运动后身体消耗了大量的糖分，导致血糖下降，然后身体为了补充能量，又分泌了更多的胰岛素，导致血糖升高。

我恍然大悟，原来是这样。我决定按照医生的建议，调整我的饮食和运动计划，希望能控制好我的血糖。

现在，我已经坚持了两个月，血糖控制得还不错。虽然这个过程充满了挑战，但我相信，只要我坚持下去，我一定能战胜糖尿病。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们能够互相帮助，共同战胜疾病。