我想增肌,吃增肌粉能行吗?-顺义区营养性消瘦推荐专家

那是一个阳光明媚的下午,我独自坐在京东互联网医院的咨询室里,心情如同窗外的天气一样复杂。我,一个从小就瘦弱的男子,一直渴望通过增肌来改变自己的形象。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好!”我礼貌地回应。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生微笑着问道。

我犹豫了一下,然后鼓起勇气说:“我,我想增肌。”

医生的眼神中闪过一丝惊讶,但很快又恢复了平静。“嗯嗯!那就服用增肌粉。”

我点了点头,但心中仍有疑虑。“这增肌粉有效果吗?”

医生打开了一个链接,指向一款增肌粉。“您是说这个产品吗?”

我点了点头。“是的。”

医生微笑着说:“有效果。”

我好奇地问:“怎么说,有详细说说的情况吗?”

医生耐心地解释:“就是服用增肌粉,配合运动。”

我有些疑惑:“需要运动加身吗?”

医生认真地说:“最好有健身教练指导,效果会更好。”

我沉默了一会儿,然后问:“这个品牌,要连续吃多久?”

医生回答:“最少4-8周。”

我心中有些不安:“如果我吃这个牌子的话要多久达到我的效果?”

医生想了想,说:“最慢呢?”

“4周。”医生回答。

我点了点头,心中有些释然。

“长肌肉是需要一个过程的,”医生温和地说,“我知道。”

我深吸了一口气,问:“好吧。”

医生微笑着说:“请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”

我摇了摇头,心中充满了感激。我站起身,向医生道谢,然后离开了咨询室。

走在回家的路上,我心中充满了希望。我知道,增肌的路不会一帆风顺,但我愿意去尝试,去挑战。因为,我想要改变,我想要变得更强大。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有人像我一样,为了健康和美丽而努力?

增肌指南 常见症状 增肌主要是针对体型瘦弱、肌肉量不足的人群,常见症状包括体重轻、肌肉不发达等。 推荐科室 运动医学科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,摄入足够的蛋白质和营养物质; 2. 适量运动,尤其是力量训练; 3. 可以考虑使用增肌粉等辅助产品; 4. 保持良好的睡眠和休息状态; 5. 如果有肾虚等基础疾病,应先治疗基础疾病再进行增肌训练。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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