单肩背包引起的脊背酸疼怎么办？-西安市肌肉痉挛推荐专家

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。脊背的酸疼已经持续了一周，像是有无数只蚂蚁在啃噬，让我坐立不安。

医生是个和蔼的中年人，他看着我，眼神里满是关切。‘有没有受伤？’他问。

我摇了摇头，‘没有，就是最近背单肩包，脊背开始酸了。’

医生皱了皱眉，‘之前去看过吗？’

我点了点头，‘去看过，说是小关节紊乱。’

医生沉默了一会儿，‘今天感觉好多了？’

我点了点头，‘嗯，好多了。但是背单肩包的时候，脊背的酸劲又来了。’

医生的眼神变得严肃起来，‘这个可能是脊背损伤或者长时间受压导致的肌肉痉挛。’

我紧张地问，‘那怎么办？’

医生缓缓地说，‘最近尽量不要背单肩包，局部可以热敷或贴着活血止痛膏药。一般酸痛会逐渐好转的。’

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。但是，我还是有些疑惑，‘医生，我之前去医院，说是胸椎有一节错位，当时不知道原因，就帮我复位了。现在才知道是单肩包引起的。’

医生点了点头，‘是的，背单肩包肩膀两侧肌肉受力不均，长期下来，就会导致脊背损伤或者肌肉痉挛。’

我叹了口气，‘本来上次就有这问题，这次是因为背单肩包才加重的。’

医生安慰我，‘这个就自己那种药膏，然后他会自己恢复的。一周了已经，不过比之前好多了。’

我看着医生，心里满是感激，‘谢谢你，医生。我会注意的。’

医生微笑着说，‘尽量能休息就休息一段时间！同时把上述的注意事项注意一下！’

离开医院的时候，我心情沉重。我想，健康真是无价之宝，以后一定要更加注意自己的身体。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？