如何判断自己是否乳糖不耐受？-九江市乳糖不耐受推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个普通的上班族，最近总是觉得肚子不舒服，消化不良，有时候还会拉肚子。一开始，我以为是自己吃坏了肚子，但这种情况已经持续了好几个月，我开始担心是不是身体出了什么大问题。

医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼。我告诉他我的症状，他认真地听着，不时地点头。我注意到他的眼神里有一种专业的坚定，让我感到一丝安心。

‘多大宝宝？’医生突然问了一个让我愣住的问题。我解释说我是成年人，他笑了笑，说：‘哦，对不起，我习惯了。’

‘我想吃增肌粉，有些人不是会因为乳糖不耐受不能吃吗？我想问问怎么判断自己是不是乳糖不耐受。’我小心翼翼地问道。

医生沉吟了一下，说：‘乳糖不耐受一般是针对小宝宝，大人很少听说。’我听了这话，心里稍微松了一口气。‘我能喝两管牛奶没事吧？’我继续问。

‘两杯是吧？’医生问。‘500毫升。’我回答。‘没事，这个量对大人来说没问题。’医生的话让我松了一口气。

‘那我不是乳糖不耐受？’我追问。医生点了点头，‘是的，你的情况不是乳糖不耐受。’

‘那要怎么判断？’我继续追问。医生说：‘总是消化不良拉肚子，可以化验大便看看是否有乳糖不耐受。’

听到这里，我感到一阵释然。虽然我还需要进一步检查，但至少我知道了问题的方向。我感谢医生的专业和耐心，他微笑着说：‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’

离开医院的时候，我心情格外轻松。虽然我还需要面对接下来的检查，但至少我知道了，我不是乳糖不耐受，这让我感到一丝安慰。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有朋友也经历过类似的经历？分享一下吧，也许能帮到别人。