肾气不足引起的白发和其他症状怎么办？-成都市肾气不足推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着镜子，看着镜子里那个满头白发的自己，心里五味杂陈。

自从我发现后脑勺的白发越来越多，我就开始担心了。我知道，这不仅仅是头发的问题，而是身体在向我发出警告。于是，我决定去京东互联网医院，找一位中医科医生咨询一下。

医生是个和蔼的中年人，他详细地询问了我的病情，包括腰酸、耳鸣、手淫习惯等等。我如实相告，心里既紧张又期待。

医生听完后，微笑着说：“根据您的症状，结合舌象表现，考虑您是肾气不足的表现。”听到这里，我如释重负，原来我的担心并不是多余的。

医生建议我服用七宝美髯丸和苁蓉益肾颗粒，并告诉我一些注意事项，比如注意休息、保持良好情绪、规律作息、保持室内空气湿润、清淡饮食易消化、多饮水、少食辛辣刺激、油炸的食物、忌烟酒、避风寒等等。

在服药期间，我严格按照医生的建议去做，渐渐地，我的腰酸、耳鸣、疲倦等症状都有所缓解，白发也慢慢减少了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过肾气不足的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？