咳嗽一个多月了，晚上更严重，怎么办？-成都市肝郁脾虚湿盛推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，听着窗外虫鸣，却怎么也睡不着。咳嗽声在我喉咙里回荡，像是一把无形的刀，割裂着我的夜晚。‘咳嗽一个多月了，晚上更严重，怎么办？’我心中默念，却找不到答案。

我开始在网上搜索，‘肾虚咳嗽怎么调理’。屏幕上跳出各种信息，但我却感到更加迷茫。直到我遇到了京东互联网医院的杜医生。

‘尊敬的plus会员，您好，我是京东全职中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’杜医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

‘您的症状有多久了？’杜医生问。我回答：‘上个月月中，感冒很厉害，到现在都还有点咳嗽。’‘一个多月了。’‘最开始有痰，挺多的。’‘咽干咽痒吗？’‘不痒。’‘着凉或者有异味时候出现咳嗽吗？’‘我老吃冰棍儿，吃了咳嗽就有点多。’‘白天咳嗽严重还是晚上严重？’‘晚上会比较多。’‘您平时一般几点睡觉？’‘两点左右。’‘您最近2周有下面哪些症状1、睡着了出汗，2、手脚心发热，3、手脚出汗，4、口干,5、全身燥热，6、耳鸣，声音如蝉鸣有吗？’我回答：‘4。’‘请问1、面部油光，2、易生痤疮，3、口苦，4、口臭，5、身重困倦，6、大便黏滞不畅，7、小便短黄，8、阴囊潮湿或大腿根潮湿，仅限男士回答）有吗？请具体描述以上症状有哪些？’我回答：‘1、3、4、8。’‘大便是干的还是稀的多？’‘稀的多，比较爱想事，有一些压力。’‘您有全身怕冷吗？特别是腰膝关节。尿频吗？白天还是晚上尿频？’‘没有其他症状，就是咳嗽。’‘没有药物过敏史。’

杜医生根据我的症状（和舌象）考虑是‘肝郁脾虚湿盛，脾胃湿热，肺气不宣’。他建议我去线下查血常规和肺部CT，或者先服用药物观察观察。‘如果服用药物2-3天症状无改善，建议线下就诊完善相关检查。’

杜医生为我开具了苏黄止咳胶囊和参苓白术颗粒，并告诉我：‘最近不能吃凉，辛辣油腻及生冷食物都不能吃。’‘不能熬夜。’‘饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。’‘1.适当运动到后背微微汗出。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力2.注意情绪调节，少思虑3. 尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着。4. 建议您睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟。涌泉穴位于足底前三分之一，有引火下行，补肾安神的功效。’

我按照杜医生的建议，开始服用药物，调整饮食和作息。虽然咳嗽并没有立刻好转，但我感到身体比以前舒服多了。我开始相信，只要坚持，我一定能够战胜病魔。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我心中默念，感谢杜医生的帮助，也感谢京东互联网医院这个平台，让我在家就能得到专业的医疗服务。