早上起床浑身无力，腰腿难受怎么办？-成都市肾阳虚推荐专家

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我身上。我睁开眼，却感觉浑身无力，仿佛被什么东西压得喘不过气来。腰腿难受得像是被什么东西勒住，我挣扎着坐起来，却发现自己的手在微微颤抖。

我赶紧拿起手机，搜索了一下“肾阳虚腰疼怎么治疗”，希望能找到一些缓解的方法。电话那头，传来了一位中医科医生的声音，温和而专业。

“您好，尊敬的会员，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音让我感到一丝安慰。

我详细地描述了我的症状，包括早上起床浑身无力，腰腿难受，到了中午脖子也开始难受，晚上稍微好一点。医生耐心地询问了我一些问题，包括病史、生活习惯等。

“到了中午的话脖子也开始难受。”我回答道。

“有时候晚上会好点。”我又补充道。

“时间多久了？有什么原因或诱因或干扰吗？”医生继续问道。

“差不多一个月了吧。上个月检查调整了一下颈椎。”我回答。

医生又问：“有颈椎病疾病史吗？”

“颈椎应该是有点问题，上个月拍片牵引按摩了一个礼拜。”我回答。

医生又问：“长期伏案工作吗？”

“是。”我回答。

医生给出了几条建议，包括注意颈部保暖，避免运动损伤，纠正不良习惯，合理用枕等。

“做了线下疗法后症状有缓解吗？”医生问道。

“感觉没啥缓解。”我回答。

医生又询问了我的血压、血脂、血糖情况，以及既往病史。

“上个月可能肠胃有点问题，但是没有去看病，也没当回事。”我回答。

医生建议我拍几张舌象的照片，以便更好地诊断。

“请依次回答，您的目前食欲怎么样，大小便情况怎么样，精神状态怎么样，体力好不好，睡眠情况好不好，体重有没有变化？谢谢合作。”医生问道。

我依次回答了医生的问题，包括食欲不太好，小便正常，大便偏稀，精神状态不太好，容易疲劳头晕，体力不太好，浑身无力，睡眠情况还好，体重略有减轻。

医生根据我的症状，考虑我为肾阳虚、湿热下注为主，建议我尝试服用药物调理一段时间。

“先生您好，为了您的用药安全，请您确认您是否有药物过敏史，肝肾功能有无异常。是否有其他疾病。您是否处备育期。”医生问道。

“没有。”我回答。

医生建议我服用金匮肾气丸、二妙丸，搭配五宝茶。

“根据您目前情况建议您服用金匮肾气丸、二妙丸、搭配五宝茶2周，如若症状无改善，请您及时线上就医或则线下就医。”医生说道。

“请服药前阅读说明书，如服用后特殊不适，或治疗效果不明显，可复诊或于线下医院就诊。”医生再次提醒。

“饮食调养：宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物，如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、红茶、生姜等。少食生冷、苦寒、黏腻食物，如田螺、螃蟹、海带、紫菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、梨、绿豆、蚕豆、绿茶、冷冻饮料等。即使在盛夏也不要过食寒凉之品。”医生给出了饮食调养的建议。

“调摄建议：1.注意在春夏季节要注意固护自己的阳气，不要贪凉饮冷，少用或不用空调。2冬季注意关节、颈背部、腰腹部及足部保暖。3坚持体育锻炼，但运动量不宜过大，不可大汗，大汗伤阳。建议选择慢跑、散步及太极拳、八段锦等。4适当的晒太阳。户外活动多选择阳光充足的温暖天气进行。5要善于调节自己的情绪，多听轻快活泼的音乐，或增加户外活动，减少不良情绪影响。6饮食建议多食温补之品，如牛肉、虾、茴香、核桃、栗子等食物。不宜多食生冷寒凉之品，如梨、黄瓜、西瓜、荸荠、苦瓜、藕等。”医生给出了调摄建议。

“同时建议您线下消化内科进行脾胃检查。”医生说道。

“颈椎病严重的话也会导致头晕乏力。”医生补充道。

“健康指导。”医生说道。

“处方已开好，您点击处方，绿色方框处，进入购药流程即可预约直接购买。如果出现多个选择京东大药房的，三天之内有效。”医生告诉我。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生问道。

我摇了摇头，心中充满了感激。虽然病情还没有完全好转，但我对未来的治疗充满了信心。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中暗想。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默祈祷。