我想知道这个益生菌真的能帮助我减肥吗？-宁波市肥胖推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，看着天花板，心里却像被什么东西堵住了一样。我的体重，已经超过120斤，我知道，这是肥胖的开始。

我尝试过各种减肥方法，节食、运动，甚至尝试过一些减肥产品，但效果都不理想。我开始怀疑，是不是我的体质问题？

那天，我在网上看到了一篇关于益生菌减肥的文章，心想，也许这个方法能帮到我。于是，我决定咨询一下医生。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台，我只需要在手机上操作，就能得到专业医生的咨询。

医生很耐心，他先询问了我的体重和身高，然后告诉我，益生菌可以调节胃肠道功能，对减肥有一定的帮助。他还说，我可以和其他减肥产品一起使用，比如酵素、青汁，但要注意饮食清淡，适当运动。

听到这里，我心中涌起一股希望。我问医生，益生菌能不能养成易瘦体质，医生微笑着说，益生菌主要是调节肠道菌群，对发胖的可能性不大。

我按照医生的指导，开始服用益生菌。每天早上，我都会空腹吃一粒，然后开始新的一天。虽然体重下降的速度并不快，但我能感觉到，我的身体状态在慢慢变好。

在这个过程中，我也有过焦虑和迷茫。有时候，我会怀疑自己的选择，是不是真的有效？但每当这个时候，我都会想起医生的话，他告诉我，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经坚持服用益生菌一段时间了，虽然体重还没有达到理想的状态，但我相信，只要坚持下去，我一定能成功减肥。

想问问大家，有没有和我一样，因为肥胖而感到困扰的人？你们又是如何应对的呢？