学生减肥期间能喝蛋白粉吗？-滨州市蛋白缺乏推荐专家

那个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是那位和蔼可亲的医生。我是个高中生，正在为减肥的事情烦恼。

“医生，我正在减肥，想喝蛋白粉补充一下，可以吗？”我小心翼翼地问道。

医生微微一笑，‘当然可以，18岁以下都是可以的。’听到这个，我心中的大石头终于落地了。

“那增肌粉和乳清蛋白有什么区别呢？”我又问。

医生耐心地解释道：“增肌粉和乳清蛋白都含有蛋白质，但增肌粉通常还会添加一些能量补充剂，如果你需要补充能量，可以选择增肌粉。”

我点点头，又问：“那我现在的饮食应该怎么安排呢？”

医生看着我，认真地说：“晚饭不吃行吗？”

我摇摇头，“不行，我晚上还要学习呢。”

医生笑了，“那你就正常饮食，多运动，健康减肥。”

我心中的疑惑渐渐消散，对减肥有了更明确的方向。

“对了，医生，我脸上的痘痘怎么办？”我忍不住又问。

医生皱了皱眉，“现在起正常，平时注意面部清洁。如果起痘严重，可以用维A酸乳膏。”

我听了医生的建议，开始注意面部清洁，痘痘的情况也有所改善。

那个下午，我在京东互联网医院得到了很多有用的建议，也让我对健康减肥有了更深的理解。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？