哺乳期便秘怎么办？乳果糖可以喝吗？-中山市便秘推荐专家

哺乳期的我，便秘成了家常便饭。那滋味，说起来都是泪。肚子胀得像个小鼓，上厕所成了我最头疼的事。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕那头是位和蔼的医生。我小心翼翼地问：“医生，哺乳期便秘怎么办？乳果糖可以喝吗？”

医生轻声回答：“可以喝，但要注意剂量。”我如获至宝，心里顿时有了底。

接下来的对话，就像一场温暖的对话。医生告诉我，不单单是哺乳期，很多人都便秘。他建议我平时多喝水，吃点香蕉或者红肉火龙果。

我忍不住笑了：“医生，我怀孕的时候喝过，吃了也不管用，挺严重的😂。”

医生耐心地安慰我：“健康指导，可以考虑吃一点益生菌。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我点了点头，心里默默感谢这位医生。

我开始按照医生的建议调整饮食，多喝水，吃香蕉，还尝试了益生菌。渐渐地，我的便秘情况有了改善。

每当我想起那段经历，心里总是充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！