干眼症、腿酸、疲劳怎么办?-徐汇区干眼症推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,眼神空洞地盯着电视,心里却满是疲惫。腿踝酸胀,像是被重物压着,眼睛干涩得像是沙漠里的沙石,连眨眼都感觉疼痛。

“多久了?”医生的声音在耳边响起,带着一丝关切。

“干眼症二周,其它有点久。”我回答,声音低沉,带着一丝无奈。

医生递给我一个药瓶,说:“这是玻璃酸钠滴眼液,一天四次,补充眼睛水分。”

我接过药瓶,心中涌起一股暖流。我知道,这不仅仅是一瓶眼药水,更是医生对我健康的关心。

接下来的日子里,我严格按照医生的指示,按时用药,注意不要长时间用手机电脑。我开始尝试着减少对电子产品的依赖,更多地投入到生活中去。

然而,生活并非一帆风顺。一天,我在网上看到一篇关于肾虚视物不清、腰膝软弱的帖子,心中不禁一惊。这不是我的症状吗?我赶紧咨询了医生。

“补充维生素A吧。”医生的建议让我心中一暖,仿佛看到了希望的曙光。

我开始服用维生素A,同时,我也开始关注自己的生活习惯。我减少了熬夜的次数,尽量保持充足的睡眠。我开始注重饮食,多吃一些富含维生素和矿物质的食物。

一个月后,我的症状明显好转。腿踝不再酸胀,眼睛也不那么干涩了。我仿佛看到了生活的希望,心中充满了感激。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中暗自庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?希望我们都能在健康的道路上越走越远。

干眼症、肾虚调理指南 常见症状 干眼症、腿酸、疲劳可能是肾虚的表现,常见于长期使用电子设备、熬夜、营养不良等人群。 推荐科室 眼科、内科 调理要点 1. 使用玻璃酸钠滴眼液补充眼睛水分; 2. 避免长时间使用电脑、手机,注意休息; 3. 适当补充维生素A,单买或复合维生素均可; 4. 调整生活习惯,避免熬夜; 5. 如果症状严重,应及时就医,进行专业治疗。
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青岛市中心医院 肾病内科
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