一两天了，总是出汗又冷又热，体温正常，可能是啥问题？-河西区肾虚证推荐专家

那天，我躺在床上，汗水浸湿了枕巾，身体却像被寒风侵袭，冷得直打哆嗦。我摸了摸额头，体温计上的数字显示一切正常。这到底是怎么回事？我心中充满了疑惑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生接诊后，我详细描述了我的症状：出汗，忽冷忽热，但体温正常。医生耐心地询问了我平时的生活习惯，包括熬夜和手淫的情况。

医生的表情严肃起来，他告诉我，单凭我的描述很难做出准确的诊断。他建议我再观察观察，并提醒我注意休息，避免过度劳累。

我挂断了电话，心中五味杂陈。我是个单身汉，平时工作压力大，经常熬夜，偶尔也会手淫。难道这就是医生说的肾虚？我感到一阵恐慌，担心自己的身体出了大问题。

接下来的几天，我每天都按时测量体温，记录自己的身体状况。我发现，每当熬夜后，我的症状就会加重。我开始反思自己的生活习惯，决定做出改变。

我开始调整作息时间，尽量保证充足的睡眠。我也戒掉了手淫的习惯，改为进行适量的运动。渐渐地，我的症状有所缓解，身体感觉好多了。

我想起了医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。”我庆幸自己在京东互联网医院得到了及时的咨询，避免了病情的加重。

现在，我已经完全康复了。我想通过我的经历告诉大家，健康真的很重要。如果你们遇到类似的情况，不妨也去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，我们要对自己的身体负责。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？欢迎在评论区分享你们的经验。