72岁老人骨质疏松，如何选择合适的保健品？-济南市骨质疏松症推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是那位和蔼可亲的医生。我今年72岁，骨质疏松的问题一直困扰着我，每天走路都像踩在棉花上，心里那个急啊。

医生姓李，看起来五十多岁，戴着一副眼镜，眼神里透着温和。他先是用轻柔的语气和我打招呼，然后开始询问我的病情。我告诉他，我最近几年骨头越来越脆，稍微一摔就骨折，连爬楼梯都成了问题。

医生听了我的描述，微微点头，然后说：“您的情况我了解，骨质疏松确实挺麻烦的。首先，您需要补充钙剂和营养软骨，这样可以帮助您的骨骼更强壮。”

我听了这话，心里顿时有了点底。钙剂，我听说过，但营养软骨是什么？医生见我疑惑，便解释说：“营养软骨是一种保健品，可以促进骨骼的修复和生长。”

我接着问：“那这款保健品是每天都要吃吗？”医生回答：“可以吃两三个月，然后停一个月，这样交替着吃。”

我又问：“医生，您有没有什么好推荐的保健品？”医生沉吟了一下，说：“老年人主要是补充钙剂，维生素D也可以用，它可以促进钙的吸收。”

听到这里，我心里的一块大石头终于落地了。我感激地看着医生，说：“谢谢您，李医生。”医生微笑着说：“不客气，祝您早日康复。”

离开医院的时候，我心情格外舒畅。虽然骨质疏松让我痛苦不堪，但有了医生的专业指导，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的推荐，每天按时服用钙剂和维生素D，同时注意饮食和锻炼。

几个月过去了，我明显感觉到自己的骨头比以前硬朗了许多，走路也不再像以前那样摇摇晃晃。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我想问问大家，有没有和我一样的情况呢？如果有的话，不妨也去京东互联网医院看看，那里的医生真的很专业，服务也很贴心。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！