那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,手里拿着那张泛黄的报告单,心跳得像鼓点一样。29周,二次排畸,头围和双顶径偏大。
我努力让自己平静下来,深呼吸,试图理清思绪。我是个普通的孕妇,没有经历过什么大风大浪,但这一刻,我感到了前所未有的恐惧。我想到孩子,想到未来,想到那些未知的可能性,我的心就揪得紧紧的。
我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,一个温柔的声音传来:“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东妇产科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我如释重负,一股暖流在心头涌动。
我把报告单上的数据读给医生听,她耐心地听完后,说:“您好,根据您的报告考虑这次结果考虑头围和双顶经偏大,其余正常范围,您的情况建议您后期定期产检观察看看。”听到这里,我稍微松了一口气,但心中的疑惑依然没有解开。
我小心翼翼地问:“头围和双顶径偏大,是不是我补的太多了?”医生回答:“一般关系不大,您的情况均衡饮食就可以的。”听到这里,我如释重负,但心中还是有些不安。
医生接着说:“妊娠中晚期饮食:1.适当增加鱼、禽、肉、蛋瘦肉等优质蛋白的摄入,尤其是深海鱼类,每周最好食用2-3次;2.适当增加奶类的摄入,纯牛奶就可以的。奶类富含蛋白质,也是钙的良好来源;3.适当增加碘的摄入,如海带、紫菜等;4.常吃铁丰富的食物,孕中期开始增加铁的摄入,瘦肉、动物内脏等;5.适当身体活动,每日进行不少于30min 的身体活动,如散步、游泳等;6.禁烟戒酒,少吃刺激性食物。”听到这里,我仿佛看到了一盏明灯,照亮了我前行的道路。
医生还告诉我:“孕期做好定期产检,保持心情舒畅,规律作息,控制体重,没有禁忌症可以适当多活动,保持大便通畅,孕28周后,应注意胎动。”我认真记下了医生的建议,心中充满了感激。
挂断电话后,我坐在沙发上,静静地思考。我想到了我的孩子,想到了我的家人,想到了我的未来。我知道,我必须坚强,为了他们,我必须坚强。
我决定,从现在开始,我要更加关注自己的饮食和生活习惯,我要定期进行产检,我要保持乐观的心态,我要为了我的孩子,为了我的家人,为了我的未来,而努力。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?希望大家能给我一些帮助,让我能够更好地照顾我的孩子,更好地面对未来。