我突然胸闷、烦躁、流泪，甚至有自残想法，这是怎么回事？-武汉市抑郁症推荐专家

那天，我正坐在办公室里，突然感觉胸口一阵闷痛，像是有什么东西压在心上。我试图深呼吸，但那种烦躁感像潮水一样涌来，让我无法集中注意力。眼泪不由自主地流了下来，我甚至开始有了自残的念头。我全身发抖，心里充满了恐惧和不安。

我立刻想到了京东互联网医院，这是我最近发现的一个便捷的医疗服务平台。我打开手机，输入了症状，很快就找到了一位医生。

医生问：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我迫不及待地说：“我最近突然胸闷、烦躁，还经常流泪，甚至有了自残和自杀的念头，全身发抖，这是什么症状？”

医生沉默了一会儿，然后说：“可能是抑郁症。”我愣住了，我不知道该说什么，只是默默地重复着：“抑郁症？”

医生接着说：“抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减退、快感缺失。您的情况符合这些症状。具体来说，您有情绪低落、兴趣减退、快感缺失、自信心丧失、自责、消极想法、思维迟缓、注意力降低、情绪易激惹、睡眠改变、食欲改变等。”

我听着医生的描述，心里五味杂陈。医生又告诉我，根据症状的严重程度，抑郁症可以分为轻度、中度和重度。我的症状比较严重，属于重度抑郁症。

我忍不住问：“那这种病能治好吗？”医生说：“需要药物治疗，同时也可以选择一些平时自己感兴趣能让自己放松的事情做，比如音乐、瑜伽、适量体育运动以及户外活动。”

我感到一丝希望，但也知道这需要时间和努力。我决定积极配合治疗，也希望自己能早日康复。

我想，也许每个人在生活中都会遇到困难和挫折，但关键是要勇敢面对，寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们一起关注心理健康，关爱自己。