夜间咳嗽严重，影响睡眠，如何缓解？-北海市病毒性上呼吸道感染推荐专家

夜深了，我躺在床上，却怎么也睡不着。咳嗽声在寂静的夜晚显得格外刺耳，像是一只无形的手，紧紧地抓住我的喉咙，让我无法呼吸。这种咳嗽，白天还好，一到晚上就变得严重，仿佛要把我的肺都咳出来。

我去了小诊所，医生给我开了复方甘草片、止咳宝片、咳特灵，可这些药似乎对我没什么效果。我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着，那种感觉，简直生不如死。

我忍不住给京东互联网医院的医生发了一条消息，希望能得到一些帮助。医生很耐心地询问了我的病情，从我的描述中，他判断我可能是急性上呼吸道感染引起的气道高反应导致的咳嗽。

医生给我开了一些药，孟鲁司特钠片和氯雷他定片，说是处方药，但药店可以买到。我看着药名，心里既期待又担忧，期待的是这些药能让我不再咳嗽，担忧的是，这些药真的有效吗？

我按照医生的指导，开始服用这些药。刚开始，咳嗽并没有明显减轻，我心里开始着急，是不是医生诊断错了？我忍不住又给医生发了一条消息，医生安慰我说，治疗需要时间，不要着急，再观察一下。

就这样，我一边服用药物，一边等待。每天晚上，我都会躺在床上，听着自己的咳嗽声，心里充满了焦虑和不安。我开始反思，是不是自己平时太不注意身体了，才导致了这样的结果。

终于，在服用药物的第5天，我发现咳嗽明显减轻了，晚上也能睡个安稳觉了。那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，心里充满了感激。我给医生发了一条消息，告诉他我的病情有所好转，医生也很高兴，鼓励我继续坚持治疗。

这次的经历让我深刻地认识到，健康真的是无价之宝。以后，我一定会更加注意自己的身体，养成良好的生活习惯，远离疾病。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？你们都是怎么应对的？