腰疼厉害，腰间盘有点突出，怎么办？-成都市腰椎间盘突出推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床上。我躺在床上，却怎么也睡不着，因为我的腰疼得厉害。自从生完孩子后，我的腰就开始时不时地疼，这次疼得特别厉害，连翻身都困难。

我想到网上搜搜看，结果发现很多人都有类似的困扰，但具体治疗方法却各不相同。我心急如焚，但又不知道该去哪里寻求帮助。

突然，我想到了京东互联网医院。听说这边的医生水平很高，而且方便快捷，不用排队挂号，于是我就抱着试试看的心态，打开手机，预约了骨科医生的在线咨询。

医生很耐心，他先详细询问了我的病情，然后又让我做了几个简单的动作，以便更好地了解我的病情。我按照他的要求，一一做了，心里既紧张又期待。

医生告诉我，我的腰间盘有点突出，但不是很严重。他建议我多休息，使用一些止痛药，并且可以尝试用盐袋热敷。他还给我开了一个电子处方，让我去药店买药。

拿到药的那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议，按时吃药，每天用盐袋热敷。渐渐地，我的腰疼开始减轻，我可以自由地翻身，甚至可以下床走动了。

在治疗的过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得腰疼是小问题，没想到竟然会影响我的生活质量。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的腰疼问题？你们都是怎么治疗的？希望我们可以互相交流，共同战胜病痛。