35岁男士房事后腰酸痛、牙龈出血，寻求治疗建议-梅州市肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，我和妻子如往常一样享受着二人世界的温馨。然而，房事后，我发现自己腰间一阵酸痛，牙龈也莫名其妙地出血了。这突如其来的不适让我心头一紧，妻子见状也有些担忧。

我上网搜索了一下，发现这可能是肾虚的症状。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。挂号后，我坐在诊室里，心情忐忑。医生是个中年女性，面带微笑，让我放松了不少。

我向医生详细描述了我的症状，她耐心地听着，不时地点头。听完我的描述后，她告诉我，肾虚的表现有很多，比如腰酸、牙龈出血、冬天畏寒、手脚冰冷等。她建议我多吃一些牛肉、狗肉、鸡蛋、蜂蜜、豆制品，特别是黑豆、黑米、黑芝麻等黑色植物，因为黑色入肾。

医生还告诉我，要保持心情舒畅，不熬夜，保证充足的睡眠，要坚持体育运动，综合提高身体素质，保持良好的心态，规律的生活。她还列举了一些平时需要注意的事项，比如戒除手淫、不久坐憋尿、不要过多纵欲、加强营养、禁烟酒、不看情色图像、休息规律等。

我听得认真，心里暗暗下定决心，要好好调理身体。然而，当我向医生提出开具处方或用药建议时，她却告诉我，实名才能开。我有些困惑，不知道如何确定是否实名。

医生耐心地解释说，需要提供身份证信息。我有些尴尬，因为我没有带身份证。医生告诉我，可以重新进入，但需要再交一次费。我有些犹豫，但还是决定试试。

在重新进入的过程中，我再次填写了个人信息，包括身份证号。然而，医生告诉我，信息有误。我有些慌张，不知道该怎么办。医生安慰我说，没关系，可以重新进入。

这次，我小心翼翼地填写了信息，确保准确无误。医生审核后，终于给我开出了处方。我如释重负，感激地看着医生。

回到家后，我开始按照医生的建议调理身体。我坚持锻炼，注意饮食，尽量保持良好的作息。经过一段时间的调理，我的腰酸和牙龈出血的症状明显减轻了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。平日里，我们要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。在这里，我们可以方便快捷地得到专业医生的诊断和建议。

想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。