我总是觉得很累，精神状态也差，可能是肾虚引起的？-成都市肾阳不足推荐专家

那是一个普通的周末，阳光懒洋洋地洒在窗台上，我却怎么也提不起精神。每天醒来，都感觉像是被重锤击中，疲惫得连眼睛都睁不开。我总是觉得很累，精神状态也差，心里开始怀疑，这会不会是肾虚引起的？

我决定在网上搜索一下，看看肾虚体质的表现及调养方法。在京东互联网医院，我找到了一位中医科医生，开始了我的线上咨询。

医生很耐心，他详细询问了我的病情，问我症状有多久了，有没有服用过什么药物。我告诉他，大概半年左右，没有服用过任何药物。

医生让我拍一张舌苔照，他说这是中医辩证的重要部分。我按照他的指导，在自然光线下拍了舌苔照，嘴巴张大，自然伸出，关闭了美颜功能。

医生询问了我一些具体的症状，比如乏力、气短懒言、容易疲倦、食欲不振、容易头晕、面色萎黄等。我告诉他，我确实有一些这些症状。

我问他，这会不会是肾虚呢？医生告诉我，肾虚的症状有很多，比如腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、滑精等。我告诉他，我这些症状都有。

医生又问了我一些其他的问题，比如平时是否怕冷或怕热，是否有怕冷、少腹寒凉、性欲减退、肢体寒凉、神疲乏力、大便稀溏、小便频、小便清长、夜尿多、尿后余沥不尽等症状。我告诉他，我有怕冷、少腹寒凉、神疲乏力、大便稀溏、小便频、小便清长这些症状。

医生又问了我一些关于情绪的问题，比如是否容易生气发怒、容易情绪低落、容易紧张焦虑等。我告诉他，我情绪低落容易焦虑，而且有时候会伴有胸胁胀满不适，经常叹气。

医生综合了我的症状和舌象表现，认为我是肾阳不足，肝郁气滞的表现。他为我开了药方，包括参茸强肾片和九味肝泰胶囊。

医生还给了我一些生活上的建议，比如注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物，忌烟酒，避风寒。

我按照医生的指导，开始服用药物，并且调整了生活方式。渐渐地，我感觉精神状态好了很多，不再那么疲惫了。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！