打呼噜怎么办？中医科医生在线解答-成都市打鼾推荐专家

夜深人静，我躺在床上，听着自己的呼噜声，那声音仿佛一把利刃，割裂着夜的宁静。我已经记不清这是第几个夜晚，被这恼人的呼噜声惊醒。我尝试过各种方法，但都无济于事。

那天，我在京东互联网医院APP上看到了中医科医生**的咨询信息，心中一动，决定试试中医治疗。

医生**的声音温和而专业，他问我打鼾的情况，我如实地描述了自己的症状。他告诉我，打鼾的原因有很多，需要到医院耳鼻喉科检查，确定原因后才能对症治疗。

我心中一紧，想起之前因为打鼾，家人都说我像一头困兽，让我倍感尴尬。医生**的话让我看到了希望，我决定按照他的建议去做。

医生**又问我是否有其他不适，我告诉他，我晚上睡觉会憋醒，现在只大呼噜。他还问我是否有吸烟的习惯，我如实回答，偶尔会抽一两根。

医生**让我拍了张舌象的照片，又询问了我的生活习惯，包括饮食、运动等方面。我一一回答，心中充满了期待。

几天后，医生**给出了诊断，他认为我是肺气失宣，阴虚火旺，脾虚湿盛。他建议我使用知柏地黄丸、红草止鼾胶囊和参苓白术丸。我按照他的建议，开始服用这些药物。

服药的第一天，我就感觉到了变化。呼噜声小了很多，我也能睡得更加安稳。我心中充满了喜悦，仿佛看到了希望的曙光。

在接下来的两周里，我严格按照医生**的建议，调整了生活习惯，不再熬夜，戒烟酒，多运动。我还按照他的建议，调整了枕头的高度，选择了硬度适中的床垫，并在卧室里放了一个加湿器。

两周后，我再次去京东互联网医院复诊。医生**看到我的舌象和症状，对我表示满意。他告诉我，我的病情已经有了明显的改善，但还需要继续治疗。

我心中充满了感激，感谢医生**的耐心治疗，也感谢京东互联网医院这个平台，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。