那天，我正准备去上班，突然感觉胸口一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地撞了一下。我捂着胸口，不敢动弹，生怕肋骨断了。我赶紧给京东互联网医院的医生打了个电话，医生听了我的描述后，让我立刻去医院做检查。

到了医院，医生给我做了详细的检查，果然，我的肋骨断了。医生告诉我，肋骨骨折后，饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物，否则会加重疼痛。我连忙问：“有什么是不能吃的？”医生回答：“没有特别忌口的，只要不要吃辛辣的食物就行。”

我有些疑惑，便问：“我的肋骨没有抱，有影响吗？”医生解释道：“没有抱的意思是肋骨没有用带子固定，这对治疗会有一定影响。你现在第三天了，有点疼，建议您买个肋骨带固定上。”我这才明白，原来肋骨没有固定，疼痛会更加明显。

我有些担心，便问：“肋骨骨折可能得两周左右疼吧？”医生安慰我说：“是的，肋骨骨折可能得两周左右疼，您不用担心。至于用药，建议您吃一些止疼药和促进骨折愈合的药。”我追问：“是什么药？”医生回答：“尼美舒利胶囊和跌打生骨胶囊。”

我听了医生的建议，去药店买了药。药店里有这两种药，我买了一些回家。回到家，我看着药盒，心里不禁有些焦虑。我担心肋骨愈合得慢，担心疼痛会持续很久。我躺在床上，看着天花板，心里默默地祈祷着。

接下来的几天，我严格按照医生的建议，不吃辛辣刺激的食物，按时吃药，用肋骨带固定。疼痛虽然还在，但明显减轻了。我开始慢慢适应这种生活，每天按时吃药，按时固定肋骨带，尽量保持良好的心态。

终于，两周过去了，我的肋骨愈合得很好。我去了医院复查，医生告诉我，肋骨已经完全愈合了。我松了一口气，心里充满了喜悦。我想，这次的经历让我更加珍惜健康，也让我更加懂得如何照顾自己。

我想问问大家，有没有出现过肋骨骨折的情况？你们是如何治疗的？有没有什么好的建议？希望大家都能注意身体健康，远离疾病。