怀孕28周的我,肚子不显怀,腰疼,腿肿,整个人都像被抽干了精力。每天晚上,我都要把双腿抬高才能入睡,早上起来,肿胀虽然有所缓解,但仍然隐隐作痛。这种不适感让我焦虑万分,担心自己和宝宝的健康状况。
我决定向京东互联网医院的妇产科医生求助。通过视频咨询,我向医生详细描述了自己的症状和担忧。医生耐心地听完我的描述后,首先询问了我的孕周和体重增长情况。得知我孕前体重56.5kg,目前63.2kg,医生表示整个孕期体重增长应控制在25斤内,我的情况还算正常。
我向医生提出了自己的疑问:是否可以通过不吃主食,仅吃瘦肉和蔬菜来控制体重?医生告诉我,虽然瘦肉和蔬菜是健康的食物选择,但完全不吃主食并不可取。主食是我们日常饮食中必不可少的能量来源,孕妇更需要适量摄入以满足自身和胎儿的营养需求。医生建议我逐渐减少主食的摄入量,而不是完全戒除。
在与医生的交流中,我还了解到了一些孕期饮食的重要性。医生推荐我增加鱼、禽、肉、蛋瘦肉等优质蛋白的摄入,尤其是深海鱼类,每周最好食用2-3次;适当增加奶类的摄入,纯牛奶就可以的;适当增加碘的摄入,如海带、紫菜等;常吃铁丰富的食物,孕中期开始增加铁的摄入,瘦肉、动物内脏等。这些都将有助于宝宝的健康成长。
除了饮食建议外,医生还提醒我要注意适当的身体活动,每日进行不少于30min的身体活动,如散步、游泳等。这些都可以帮助我缓解孕期不适,保持良好的心情和体力状态。
在医生的指导下,我开始调整自己的饮食和生活习惯。虽然仍然有不适感,但我知道自己正在为宝宝的健康成长做出正确的选择。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心解答,让我在孕期的困惑中找到了方向。
如果你也在孕期中遇到了类似的问题,不妨试试向专业的医生寻求帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
文章 前列腺增生保守治疗,医生推荐什么药物?
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一块巨石压住,沉重而焦虑。因为我知道,自己必须去面对一个我不愿承认的问题:前列腺增生。
我走进了京东互联网医院,心中充满了不安。医生是一位中年男子,戴着一副金丝眼镜,温和而专业。他听完我的描述后,轻轻地点了点头,“保守治疗就是药物治疗了。”
我紧张地问道:“有没有什么药物有帮助呢,或者有什么锻炼方法的使用的吗?”医生摇了摇头,“治疗前列腺的药物很多,但没有什么锻炼方法的。”
我不禁有些失望,但医生继续说:“是药都有副作用,你可以自己上网查下。”我知道他说的没错,但我更想知道医生推荐的药物。于是,我再次询问,“想了解一下医生推荐的呢,网上太多软文,搞不好吃过药。”
医生沉思了一会儿,然后说:“可以用坦索罗辛。”我松了一口气,终于有了一个方向。然而,我的心又开始忐忑起来,“这个是要服用多久呢?”
医生回答道:“长期服用。”我不禁有些担心,“有没有什么疗程,需要停药啊之类的?”医生再次摇头,“没有,根据你的症状情况,建议长期服用。”
我知道这意味着我将要开始一段漫长的治疗旅程。虽然我有些害怕,但我也明白这是必须的。于是我请求医生开具处方,开始了我的治疗之路。
回家的路上,我心中五味杂陈。前列腺增生,这个词汇在我心中留下了深深的烙印。我开始反思自己的生活方式,是否有哪些不良习惯导致了这个问题的出现?我也开始思考,如何才能更好地照顾自己的身体?
在接下来的日子里,我严格按照医生的指示服用药物,并且开始调整自己的生活方式。每天早上,我会去公园散步,呼吸新鲜空气,感受大自然的美好。晚上,我会泡一杯热茶,静静地思考人生,感恩生命中的一切。
慢慢地,我发现自己的身体开始有所改善。尿频、尿急等症状逐渐减轻,我也开始恢复了往日的活力和自信。虽然这段经历让我经历了许多困难和挑战,但它也让我更加珍惜生命,更加关注自己的健康。
现在,我想对所有正在经历类似问题的人说:不要害怕,勇敢面对。寻求专业的医疗帮助,调整自己的生活方式,相信自己一定能够战胜疾病。同时,也要感谢那些默默付出的医生和护士们,他们是我们健康的守护者。
最后,我想说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
药事通
文章 换季胃胀肚子痛,吃了良附丸五天还不太好,怎么办?
换季的天气总是让人措手不及,尤其是对于我这种脾胃不太好的人来说。胃胀、肚子痛已经成为了我每年秋冬交替时的“老朋友”。这次也不例外,连续几天的胃部不适让我不得不寻求专业的医疗帮助。
我打开京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位医生接待了我。我们开始了详细的交流。医生问我:“你好,最近胃部不适的具体情况是什么?”我描述了自己的症状:“换季后,胃开始阵痛,肚子很胀,隐隐作痛,吃饱后缓解一些,遇热也能缓解一些,按揉好些,排气后也好一些。”
医生听完我的描述后,问我是否有吃过什么药物。我告诉他:“我吃了中成药良附丸五天,但感觉效果不太明显。”
医生进一步询问我的症状,包括是否有反酸、烧心、打嗝等情况。我回答说:“有反酸和打嗝的症状。”
医生根据我的描述和症状,初步判断我可能患有反流性食管炎和慢性胃炎。他建议我继续服用良附丸,并开了一些西药来辅助治疗。同时,他也提醒我要注意饮食,少食多餐,避免吃得过饱,细嚼慢咽,忌烟酒等不良习惯。
在整个咨询过程中,医生非常耐心和专业,给我提供了很多有用的建议和指导。他的话语让我感到安心和放松,仿佛我不是在和一个陌生人交流,而是在和一位老朋友聊天。
我按照医生的建议,继续服用良附丸,并开始注意自己的饮食和生活习惯。几天后,我的症状明显减轻了。虽然还不能说完全好了,但至少我不再像之前那样痛苦和焦虑了。
这次的经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。它让我在家中就能得到专业的医疗帮助,避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。
如果你也有类似的健康问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它可能会成为你健康生活的好帮手。
智慧医疗先锋者
文章 167公分70公斤需要减肥吗?中度脂肪肝怎么办?
我站在镜子前,目光落在自己的身上。167公分的身高,70公斤的体重,算不上胖,但也谈不上瘦。前几个月的体检报告显示我有中度脂肪肝,这让我开始担心自己的健康问题。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。
我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了视频咨询。医生温和地问我一些基本问题,了解我的生活习惯和饮食情况。我告诉他,我平时工作忙碌,经常吃外卖,运动也很少。医生听完后,建议我控制体重,注意饮食清淡,少吃油腻食物,并多运动。
我点头表示理解,但内心却有些挣扎。减肥?这对我来说似乎是一个遥远的目标。然而,医生的话语让我开始反思自己的生活方式。我想起了每天早上匆忙吃完早餐就出门,午餐和晚餐都是在外面随便解决,很少有时间去做饭。运动?我几乎没有时间去健身房,偶尔散步也只是在周末。
医生似乎看出了我的困惑,继续说:“不要担心,减肥并不是一蹴而就的过程。我们可以从小事做起,逐渐改变生活习惯。”他的话语让我感到安慰,也让我开始思考如何改变自己的生活方式。
在接下来的几周里,我开始尝试做一些改变。每天早上,我会花一些时间准备早餐,尽量选择健康的食物。午餐和晚餐也开始自己动手做饭,避免外卖。周末,我会去公园散步,或者找一些简单的运动项目来锻炼身体。虽然这些改变看似微小,但我能感受到自己的身体和心态都在发生变化。
几个月后,我再次进行了体检,结果显示我的脂肪肝已经有所改善。这个消息让我非常高兴,也让我更加坚定了改变生活方式的决心。现在,我已经养成了健康的生活习惯,体重也逐渐下降。虽然这条路并不容易,但我知道,只要我坚持下去,我的健康一定会有所改善。
如果你也面临着类似的问题,不妨试试改变自己的生活方式。记住,健康是最重要的财富。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业建议和耐心指导让我走上了健康的道路。
健康解码专家
文章 早泄怎么办?医生开了药,需要经常吃吗?
我从来没有想过自己会成为一个需要向医生咨询性健康问题的人。然而,生活总是充满了意外。最近,我开始注意到自己的性生活中出现了一些问题,尤其是早泄。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧,甚至开始影响到我的自信心和日常生活。
在一天晚上,我鼓起勇气,决定在京东互联网医院上寻求帮助。我登录了网站,选择了一个在线医生进行咨询。医生很友善,问我一些基本的问题,例如我的年龄、婚姻状况和性生活频率等。然后,他开始询问我关于早泄的具体情况,包括它发生的频率、持续时间以及是否伴随其他症状等。
我告诉他,我的早泄问题已经持续了一段时间,几乎每次性行为都会出现。医生听完后,安慰我说这是一种常见的男性健康问题,并且可以通过药物治疗和生活方式的改变来改善。他建议我进行一些检查,以确定是否存在任何潜在的健康问题,例如肾阳虚等。
在等待检查结果的过程中,医生给我开了一些药物,并详细解释了如何正确使用它们。他强调说,这些药物并不是万能的,需要在必要时使用,并且不能长期依赖。同时,他还给了我一些生活建议,例如减少压力、保持健康的饮食和锻炼习惯等。
几天后,我收到了检查结果,幸运的是,除了肾阳虚之外,其他都正常。医生告诉我,这种情况可以通过中药调理和改变生活习惯来改善。他再次强调了药物的正确使用方法,并建议我定期复查,以确保病情的稳定和改善。
在整个治疗过程中,我感到非常幸运能够在京东互联网医院上找到这样一位专业、耐心的医生。他的建议和指导让我重新找回了自信,并且开始逐渐改善我的性健康问题。现在,我已经不再那么焦虑和沮丧了,相反,我对未来充满了希望和信心。
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绿色医疗倡导者
文章 月经推迟肚子疼,可能怀孕了怎么办?
我坐在电脑前,手指轻敲键盘,心中却是七上八下。月经推迟了四五天,肚子也开始隐隐作痛,种种迹象都指向一个可能的结果:我可能怀孕了。
我回忆起那几次x生活,虽然没有留在体内,但我知道这并不能完全排除怀孕的可能性。尤其是最近这几个星期,我总是对着空调吹,听说这会影响月经周期。我的心情像过山车一样,忽上忽下,既希望是误会,又害怕是真的。
我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**很快接待了我,问我有什么需要咨询的医学问题。我把自己的情况告诉了他,包括月经推迟、肚子疼和对着空调吹等细节。医生问我是否带套,我说没有,但是在体外。医生建议我用早孕试纸检测一下,结果也很准确。
我买了试纸,按照说明进行检测。等待的那几分钟,我的心跳加速,手心冒汗。最终,两条红线出现在试纸上,证实了我的担忧。我感到一阵眩晕,仿佛世界都在旋转。
我再次联系了医生**,告诉他检测结果。医生安慰我说,如果我想要小孩,就去医院检查一下做个B超;如果不想要小孩,做个B超确认一下是不是宫内怀孕,是宫内就去做人流,宫外的话就看需不需要手术。他的话让我稍微安心了一些,但我仍然感到很迷茫和恐惧。
我开始思考自己的未来,想象着如果真的怀孕了,我的生活将会发生怎样的变化。同时,我也开始反思自己的行为,为什么没有采取更安全的避孕措施?为什么总是对着空调吹,忽视了自己的健康?这些问题在我脑海中交织,形成了一个复杂的网。
我决定先去医院做个B超,了解一下自己的情况。无论结果如何,我都要面对现实,做出正确的选择。这个经历教会了我一个重要的道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,保护好自己的健康。
中医养生之道
李征
副主任医师
营养科
天津市第一中心医院
邵剑
副主任医师
营养科
苏北人民医院
项琦
副主任医师
营养科