我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样，阴沉沉的。因为最近我总是感到疲惫不堪，面色苍白，经常头晕眼花。这些症状让我非常担忧，于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我翻阅了一些关于脾虚的文章，了解到脾虚的人应该注意饮食禁忌。正当我在思考这些信息时，医生**的视频通话请求打断了我的思绪。我们开始了这次重要的咨询。

“阿胶糕大部分都可以吃吧？”我问道，希望能从中找到一些缓解症状的方法。医生告诉我，阿胶糕主要适合女性服用，具有补血的作用。但是，他也提醒我不可过量服用，因为阿胶是热性的，过多服用容易引起上火现象，同时还有可能增加肠胃负担。建议我适量服用，并在有上火情况时喝一些菊花茶进行降火处理，也可以喝一些米粥清火润胃。

我问他一天最多可以吃几片阿胶糕，医生回答说一天最多不要超过2片。这些都是服用期间的注意事项。他还告诉我，阿胶糕的主要成分是阿胶，不含黄明胶等其他成分。

我对比了这个阿胶糕和药房的，医生建议我联系客服确认是否一样。虽然我对这个阿胶糕的来源有些疑虑，但医生的专业解答让我放心了不少。

这次咨询结束后，我开始按照医生的建议调整自己的饮食习惯。每天早上，我会吃一片阿胶糕，晚上再吃一片。同时，我也注意避免过度劳累，保持良好的作息习惯。渐渐地，我的身体状况有所改善，面色也变得红润起来。

回想起那段时间的经历，我深深感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了专业的医疗咨询，还让我在家中就能得到有效的治疗。现在，我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中去。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。