我还记得那天，5米高空的坠落，仿佛是命运对我的一次残酷考验。从那以后，我的生活就像被打乱的棋盘，无法恢复原状。骨盆粉碎骨折，医生说需要保守治疗，于是开始了漫长的康复之路。

在京东互联网医院的帮助下，我开始了每天的锻炼。昨天，我终于鼓起勇气，试着用助行器走路。然而，疼痛却如影随形，尤其是大胯骨和膝盖，仿佛在提醒我曾经的伤痛。膝关节还有韧带损伤和半月板损伤，医生说可能需要手术治疗。

我不禁想起了家人和朋友的担忧，他们总是问我多久能好。可我自己也在问这个问题。医生说需要做关节镜手术，虽然是微创的，但我还是感到一丝恐惧。同时，我也担心手术后的恢复期会很长，影响我的工作和生活。

除了骨折的疼痛外，我还发现自己有膀胱结石的问题。医生解释说是肾结石掉到膀胱引起的。虽然医生说没什么影响，但我还是感到很不舒服，尤其是尿尿不尽的感觉让我很难受。医生建议我去泌尿外科看看，希望能找到解决办法。

此外，我还经常感到右边睾丸侧面与大腿之间湿漉漉的感觉，很是搁人。医生说这可能也需要泌尿外科的帮助。同时，我的大腿上也会有刺痛感，医生建议做腰椎核磁共振检查，看看是否有腰椎间盘突出。

面对这些问题，我感到很无助和焦虑。幸好有京东互联网医院的医生们，他们总是耐心地解答我的问题，给予我专业的建议和治疗方案。他们推荐我口服西乐葆消炎镇痛，并进行红外线理疗。这些方法确实缓解了我的疼痛，让我感到一丝希望。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，红外线理疗一般一天两次，一次30分钟。这些小知识虽然简单，但对我来说却非常重要。它们让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我仍在康复的路上，虽然还有很多困难和挑战，但我相信只要坚持下去，总会有好转的一天。希望我的经历能给其他人带来一些启示和帮助。大家如果有类似的情况，也可以去京东互联网医院咨询，真的很有用！