我从未想过，自己会因为手淫过度而走进一家中医诊所。那个下午，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而刺眼。我坐在诊室里，心跳加速，手心冒汗，仿佛自己做了什么不可饶恕的事情。医生推门而入，微笑着向我打招呼，打破了沉默。

“您好，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她的声音温柔而专业，缓解了我的紧张情绪。我深吸一口气，开始讲述自己的问题：早泄，时间短秒射，二次勃起需长时间。说出这些话，我的脸颊发烫，仿佛在承认一个不可告人的秘密。

医生没有表现出任何惊讶或不适，反而很自然地问我是否方便拍舌苔照。她的专业态度让我放松了一些，开始配合她的检查。接下来的问诊过程中，她询问了我的生活习惯、饮食情况、情绪状态等等，似乎在寻找问题的根源。她的问题很细致，甚至让我想起了自己平时忽视的一些小细节。

最终，医生告诉我，我的症状主要是阴虚引起的，兼有肝郁、阳虚、肾精不足的表现。她开了两种药给我：九味肝泰胶囊和参茸鞭丸，并详细解释了服用方法和注意事项。同时，她还给了我一些建议：避免熬夜、戒烟限酒、多做有氧运动、适度规律性生活等等。这些看似简单的建议，却让我意识到，自己的生活方式需要改变。

离开诊所时，我的心情复杂。既有对未来的担忧，也有对医生的感激。这个经历让我明白，健康问题不仅仅是身体的，也是心理的。我们需要关注自己的生活方式，及时调整，才能保持健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。

现在回想起来，那个下午的阳光依然温暖，医生的微笑依然亲切。我的生活也在逐渐改变，变得更健康、更规律。希望我的经历能给其他人带来启示：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，保持健康的生活方式。