我从来没想过，肩膀疼也能折腾人到这种地步。每次一抬手，仿佛有千斤重的石头压在肩膀上，疼得我直冒冷汗。作为一名焊工，肩膀疼对我来说简直是致命的打击。工作都做不了，生活质量直线下降。

我记得那天早上，天还没亮，我就被肩膀的疼痛惊醒了。起床后，连穿衣服都成了一种挑战。无奈之下，我只好拨通了京东互联网医院的电话，希望能找到一些解决办法。

接电话的是一位名叫霍医生的医生。他的声音很温和，让我感到一丝安慰。他问我有哪些不适症状，近期做过什么相关检查。我告诉他我肩膀疼，一抬就疼，怀疑是肩周炎。霍医生听完后，很快就否定了我的猜测：“这个年纪没有肩周炎。”

他继续问我是否有药物过敏史或其他内科疾病。我回答说没有。霍医生建议我减少肩部活动，并可以口服西乐葆、妙纳对症治疗，配合红外线理疗。同时，他还提醒我如果情况严重，可能需要做肩部核磁共振检查，甚至可能需要手术治疗。

我听完霍医生的建议，心中五味杂陈。虽然我知道他是为了我的健康着想，但一想到可能需要手术，我的心就不由自主地揪紧了。然而，为了能够继续工作，为了能够正常生活，我决定按照霍医生的建议去做。

在接下来的几天里，我严格按照霍医生的指示进行治疗。每天早晚各一次红外线理疗，口服西乐葆和妙纳。虽然肩膀还是会疼，但至少比之前好多了。霍医生也一直关心我的病情，经常打电话来询问我的恢复情况。

现在回想起来，我真的很感激霍医生。如果不是他的及时帮助和专业指导，我的肩膀疼可能会越来越严重，影响到我的工作和生活。所以，我想对所有有类似问题的人说，千万不要忽视身体的信号，及时就医是非常重要的。特别是在京东互联网医院这样方便快捷的平台上，寻求专业医生的帮助真的很容易。