我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴沉而焦虑。作为一名新妈妈，哺乳期的我面临着一个棘手的问题：如何安全地断奶？

我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站，开始与一位医生进行在线咨询。医生问我是否有高泌乳素血症，我解释说我只是奶水比较多，试了好几种方法都没用。每天都要挤奶，否则乳房会胀痛难忍。

医生建议我不要使用溴隐亭这种药物来回奶，理由是它可能会引起一些副作用。相反，她推荐我尝试中药炒麦芽配山楂来缓解症状。我告诉她我已经在服用炒麦芽煮水，但效果并不明显。医生安慰我说，断奶是一个渐进的过程，需要耐心和时间。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，继续服用中药，并尽量避免喝汤类食物。然而，我的奶水依然很多，每隔几个小时就需要挤一次。有时候，乳房会涨得很硬，疼痛难忍。我开始担心自己是否做错了什么，是否应该采取更激进的措施来断奶。

我再次联系了医生，向她描述了我的情况。医生告诉我，如果奶水特别涨，会导致乳房硬化和疼痛，这是正常现象。她建议我继续服用中药，并在必要时去医院乳腺科寻求帮助。同时，她也提醒我，断奶期间要注意乳腺炎的风险，保持乳房清洁和干燥。

经过一段时间的努力，我的奶水终于开始减少。虽然过程中有过焦虑和困惑，但我庆幸自己选择了正确的路径。通过京东互联网医院的在线咨询服务，我得到了专业的医疗建议和支持，避免了可能的健康风险。

回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我更加珍惜母爱的美好和责任。希望我的经历能够帮助其他新妈妈们更好地应对哺乳期的挑战。