我从来没想过自己会成为一个失眠患者。作为一名跨境电商的从业者,我的工作压力一直很大,但我总能在忙碌的一天后安然入睡。然而,最近几个月,情况发生了变化。加班和熬夜已经成为常态,我的生物钟开始混乱,导致我在周末也难以入睡。
我记得那天晚上,我躺在床上,翻来覆去,心中充满了焦虑和恐惧。明天还有重要的工作要做,怎么办?我开始担心自己的健康和工作效率。于是,我决定寻求帮助。
我打开了京东互联网医院的APP,开始与一位医生进行在线咨询。医生问我症状出现的时间和具体表现,我详细地描述了自己的情况。医生建议我可以考虑使用一些安眠药来帮助我入睡,但我对此持谨慎态度,担心会产生依赖性。
医生理解我的顾虑,建议我先尝试一些中成药,例如甜梦口服液。如果效果不佳,可以再考虑使用文飞治疗。医生还提醒我,网上流传的褪黑素并不是万能的解决方案,需要根据个人情况选择合适的药物。
我决定按照医生的建议,先试用甜梦口服液。医生开具了处方,并指导我如何正确使用药物。我在京东互联网医院的平台上购买了药物,等待着它的到来。
在等待的过程中,我开始反思自己的生活方式。为什么我总是那么忙碌?为什么我不能更好地管理自己的时间?我意识到,改变自己的生活习惯才是解决问题的根本之道。
当药物到达时,我按照医生的指示使用。几天后,我发现自己的睡眠质量有所改善。虽然我仍然需要继续调整自己的生活方式,但至少现在我有了一个可以依靠的解决方案。
我想问问大家,有没有人也遇到过类似的问题?你们是如何解决的?在这个快节奏的社会中,我们都需要找到自己的平衡点,才能更好地生活和工作。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业建议和关心让我重新找回了睡眠的美好。
文章 焦虑症、失眠和心率不齐:如何处理?
未来医疗领航员
文章 打嗝、失眠、脱发,中医医生在线解答
医者仁心
文章 孩子吃红心火龙果后尿变红了,怎么回事?
老年健康守护者
文章 高血糖怎么办?医生在线给你解答!
医疗星辰探秘
文章 皮肤上有小水疱,很痒,后来变黑发白,可能是湿疹还是白癜风?
疾病解码者
60岁女性突然腹痛,检查发现0.6mm尿结石,如何治疗?患者女性
就诊科室:
总交流次数:21
38岁男性患者,长期服用奥沙三个月,仍有焦虑、失眠、躯体不适和头疼等症状,考虑换用戴利新并寻求其他治疗建议。患者女性
就诊科室:
总交流次数:31
我想在京东健康上购买草酸片,但处方识别不了,医生说需要有公章的纸质处方才能购买,怎么办?患者女性
就诊科室:药剂科
总交流次数:36
我多年来一直有肾结石问题,经常疼痛,想知道有没有什么药可以帮助我?患者女性
就诊科室:中医内科
总交流次数:13
我想知道草酸7片和10片药效是否有区别?患者女性
就诊科室:药剂科
总交流次数:27
洪哲
主治医师
泌尿外科
复旦大学附属肿瘤医院
杜广辉
主任医师
泌尿外科
华中科技大学同济医学院附属同济医院
章敬东
副主任医师
男科