我从小就有一个不好的习惯——暴饮暴食。每当我心情不好或者压力大时，总是会用食物来安慰自己。最近几天，我的胃开始不舒服了。每次吃完饭后，总是感觉胃里很难受，甚至有时候还会想吐。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我吃得太多了。但是，情况越来越严重，我开始感到非常焦虑。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。来到京东互联网医院，我选择了一个中医专家进行咨询。医生问我最近的饮食和情绪状态，我如实告知了他。医生告诉我，我的症状可能是由于脾虚泄泻引起的，并且与我的暴饮暴食习惯有关。他建议我调整饮食，少吃多餐，并且可以服用一些胃动力药和健胃消食片来缓解症状。

我按照医生的建议去做，开始注意自己的饮食，尽量避免暴饮暴食。同时，我也开始关注自己的情绪变化，尽量保持心情平稳。经过一段时间的调整，我的症状逐渐减轻了。现在，我已经完全恢复了健康，胃也不再难受了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的贪欲而忽视自己的身体。从现在开始，我决定改变自己的生活习惯，注重饮食健康，保持良好的心态。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要珍惜自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！