孕晚期的我，总是被便秘这个小问题困扰着。每天早上醒来，总是希望今天能顺利排便，但往往都是徒劳。肚子里仿佛装了一个小鼓，胀得难受。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我焦虑不安。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问我一些基本情况后，建议我可以试试乳果糖或者益生菌。听到这两个名字，我有些茫然，不知道该选哪一个。

“乳果糖和益生菌哪个更好？”我问道。医生解释说，乳果糖可以在短时间内见效，适合急性便秘；而益生菌则需要长期服用，能够改善肠道菌群，预防便秘的发生。听完医生的解释，我决定先试试乳果糖，毕竟我现在最需要的是快速缓解症状。

我按照医生的建议，开始服用乳果糖。几天后，果然感觉便秘有所缓解。肚子不再那么胀，排便也变得顺畅了许多。虽然乳果糖起效快，但我也知道这只是暂时的解决方案。为了长期保持肠道健康，我决定继续服用益生菌。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给了我很多生活上的建议。比如，多喝水、多吃蔬菜水果、适当运动等等。这些小小的改变，竟然也能对便秘产生积极的影响。

现在回想起来，孕晚期的便秘虽然是一件小事，但它却让我体验到了巨大的焦虑和困扰。幸好我在京东互联网医院找到了专业的医生，得到了及时的帮助。希望我的经历能够帮助到其他有同样问题的准妈妈们。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！