我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一股莫名的焦虑笼罩着。舌苔厚、不爱吃饭，这些症状已经困扰我一个月了。每天都要追着喂，否则我就不吃。嘴里的味道发酸，整个人都感觉很疲惫。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我多久了，我说一个月了。医生听完我的描述，分析说可能是三个原因：第一，饮食习惯；第二，夏季天气热消化酶活性功能下降；第三，胃肠功能紊乱。医生建议我服用健胃消食口服液和赖氨葡锌，并且要定点定时吃饭。

我问医生是否可以通过食疗改善，医生说可以。看了看我的舌头，医生说我有地图舌样，可能是缺乏维生素B，建议我多吃粗粮和蔬菜。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道该怎么做了。

回家后，我开始按照医生的建议去做。每天早上，我会吃一碗粗粮粥，中午和晚上也会多吃一些蔬菜。同时，我也开始服用健胃消食口服液和赖氨葡锌。慢慢地，我发现自己的食欲开始恢复，舌苔也变薄了。整个人都感觉轻松多了。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。