我还记得那天，刚生完宝宝的我，满心欢喜地期待着母乳喂养的美好时光。然而，现实却给了我一个大大的打击。我的奶水不足，宝宝总是吃不饱，哭闹不止。更糟糕的是，乳腺里还出现了硬块，疼痛难忍。我感到非常焦虑和无助，担心宝宝的健康问题，也担心自己的身体状况。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，寻求专业的医疗帮助。接待我的是营养科的刘医生，一个温柔而专业的女性医生。我们开始了长达一个小时的深入交流。

刘医生首先询问了我的产后恢复情况，包括宝宝的喂养频率和我的饮食习惯。然后，她详细地解释了乳腺硬块的可能原因，并建议我进行局部按摩和使用吸奶泵来疏通乳腺。同时，她还推荐了一些促进乳汁分泌的产品和食物，例如鸡汤、鲜鱼汤等流质食物。

在整个咨询过程中，刘医生始终保持着耐心和专业的态度，解答了我所有的疑问和担忧。她的建议和指导让我感到非常安心和放心。我决定按照她的建议去做，希望能够改善我的奶水不足和乳腺硬块的问题。

在接下来的几天里，我认真地执行了刘医生的建议。每天早晚都进行局部按摩和使用吸奶泵，坚持母乳喂养，并且调整了自己的饮食结构，多喝水，多吃流质食物。慢慢地，我开始感受到乳腺的疏通和奶水的增加。宝宝也变得更加安静和满足了。

这次的经历让我深刻地认识到，母乳喂养并不是一件简单的事情，需要我们付出很多的努力和耐心。同时，也让我感激京东互联网医院的存在，能够在我最需要帮助的时候，提供专业的医疗服务和指导。现在，我已经恢复了正常的母乳喂养，宝宝也健康快乐地成长着。我想对所有的新妈妈们说，母乳喂养可能会遇到一些困难，但只要我们坚持和努力，就一定能够克服这些困难，给宝宝最好的营养和爱护。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。他们会给你最合适的建议和帮助，让你和宝宝都能健康快乐地生活。