我从来没有想过，21岁的我会面临如此严重的脱发问题。三年前，我的头发开始大把大把地掉落，到现在，头顶几乎已经光秃秃了。每当我照镜子，看到那片光亮的头皮，心中总是涌起一股无力感和自卑情绪。

我记得那天，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院，希望能找到解决办法。医生问我是否熬夜，我坦白地告诉他，从小我就很少早睡。医生让我拍一张照片，三年前的我还有一头浓密的黑发，但现在……

医生建议我平时适当地用手做头皮按摩，并多吃蔬菜水果。然而，这些方法似乎并没有什么效果。每天早晚认真梳头按摩，依然无法阻止头发的继续脱落。我开始怀疑自己是否真的有救了。

在一次次的咨询中，医生告诉我，我的情况并非无解。只要平时营养搭配合理，适当地用手做按摩，掉了的地方还有希望长出来。他的话给了我一丝希望，但我仍然担心这只是安慰而已。

我想起了陕西省人民医院，曾经听说那里有专门看脱发的科室。于是，我问医生是否可以去那里挂号看病。医生告诉我，应该挂皮肤科。这个消息让我感到一丝安慰，至少我知道该去哪里寻求帮助了。

现在，我每天都在努力改变自己的生活习惯，希望能尽快恢复健康的头发。虽然路途可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会重新拥有浓密的黑发。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！