我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院拿到了乙肝表面抗体定量检查的结果：19.4。

我不禁想起前段时间接触过乙肝病人，心中充满了恐惧和疑问。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询服务。通过视频通话，我与一位名叫**的中医科医生进行了深入的交流。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是中医科医生**，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他的声音温暖而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。

“乙肝表面抗体阳性，提示您有乙肝抗体，属于正常情况。”他解释道。然而，我仍然心存疑虑：“那为什么是19.4？”

“有数值是定量的检验，只要是阳性结果就可以的。”他耐心地回答。随后，他问我是否有其他疾病或者检查异常的指标。我摇了摇头，心中仍然充满了不安。

“那还需要打加强针吗？”我小心翼翼地问道。他的回答让我松了一口气：“有抗体了一般无特殊情况，一般不需要再加强。”

我告诉他我前段时间接触过乙肝病人，他安慰我说：“目前结果提示您没有感染的表现。”

在他的指导下，我开始了日常调摄：清淡饮食，避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒；避免感冒及感染，劳逸结合；条畅情志，规律作息；保持社交距离，结合线下定期检查，不适随诊。

现在回想起来，那次咨询不仅解除了我的疑虑，更让我明白了健康的重要性。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗服务。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！