我，47岁的李先生，最近总是感到身体不适。经常生病，感冒发烧咳嗽，仿佛我的身体已经失去了抵抗力。每次生病都要请假，影响工作和生活，真的很苦恼。于是，我决定寻求专业的医疗建议，希望能够找到解决问题的方法。

我来到京东互联网医院，通过在线咨询与一位医生进行了交流。医生问我多大年纪，我回答说47岁。然后，他问我想增强体抗力是为了解决什么问题。我告诉他，最近总是生病，希望能够改善这种情况。医生又问我是否有基础疾病，如高血压、糖尿病等，我回答说没有。只是身体经常生病，像感冒发烧咳嗽之类的。

医生问我平时吃饭怎么样，我说不怎么吃，感觉消化不动，总是说不饿。医生听完我的描述后，建议我可以使用蛋白粉作为额外的营养补充。他解释说，蛋白粉可以帮助增强体质，提高免疫力，适合像我这样经常生病的人群。同时，他也提醒我要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度依赖蛋白粉。

我听了医生的建议，决定试试看。回家后，我开始每天早上喝一杯蛋白粉，配合健康饮食和适量运动。几个月过去了，我惊喜地发现自己的身体状况有了明显的改善。感冒发烧的次数减少了，体力也明显增强了。现在，我再也不用担心生病影响工作和生活了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗建议。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的服务，让我在家就能得到医生的指导和帮助。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时采取行动，保持身体的健康和活力。