我一直以为自己只是月经不调，直到那次在京东互联网医院的视频咨询中，范医生告诉我可能是多囊卵巢综合征（PCOS）。那一刻，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住，窒息感油然而生。从小到大，我总是被告知“女孩子要注意身体”，可我从未想过这句话会以这样的方式回响在我耳边。

在接下来的几天里，我像一只困兽，四处寻找关于PCOS的信息。每一篇文章、每一条评论都让我更加焦虑。直到我再次联系了范医生，请求她给我开具优思悦的处方。范医生详细询问了我的病史和生活习惯，确认我没有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史，也不是孕期、哺乳期、备孕期。于是，她建议我继续服用优思悦，并告知我正确的服用方法：从月经第1-5天开始服用，连服28天，排除怀孕，无需停药，连续服用下一周期，每日固定一个时间点服用，避免漏服，服用开始7天内需要工具避孕。

我按照范医生的指示开始服用优思悦。每天晚上，我都会在同一时间点服用药物，生怕自己忘记。同时，我也开始注意生活习惯的改善：清淡饮食、避免暴饮暴食、适当运动、控制体重、不要吃含糖量高、油煎油炸的食物。这些改变虽然微小，但它们让我感到我正在积极地对抗PCOS。

随着时间的推移，我的月经开始变得规律起来。那种被病魔压迫的感觉逐渐消散，取而代之的是一种微妙的希望。范医生告诉我，PCOS是一种全身代谢性疾病，需要长期健康管理。我知道这条路还很长，但至少现在，我有了方向和信心。

在这个过程中，我深深感激京东互联网医院和范医生。他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我重新找回了生活的节奏。如果你也在经历类似的困扰，不妨试试在线咨询，可能会像我一样，找到一线希望。