我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心跳加速，手心微微出汗。脱发这个问题已经困扰我很久了，尤其是最近，两边的头发开始稀疏，发际线也明显后退。每次洗头，看到水槽里漂浮的头发，我的心就像被针扎了一样疼。

终于，医生接入了视频通话。他的面容温和，眼神中透露出专业的自信。我向他描述了自己的症状，包括熬夜和压力大等可能的原因。医生听完后，建议我调整生活习惯，早点休息，减少压力，并推荐了外用米诺地尔酊来刺激头皮血液循环，促进头发生长。

我问起非那雄胺，医生说暂时不需要服用，先从外用药物和生活方式改善开始。对于治疗的期望，他告诉我至少需要三个月的时间才能看到明显的效果。三个月，听起来像是一个漫长的等待，但我知道这是一个必须经历的过程。

在结束咨询后，我感到一丝安慰。至少现在我知道该怎么做了。回家的路上，我开始思考自己的生活方式，意识到自己需要做出一些改变。晚上，我早早地上床睡觉，试图打破长期以来的熬夜习惯。第二天，我在超市买了一瓶米诺地尔酊，开始了我的治疗之旅。

日子一天天过去，虽然头发并没有立即长出来，但我能感觉到头皮的变化。它变得更健康，头发也开始有了些微的生长迹象。三个月后，我再次看到了医生，他对我的进展表示满意，并鼓励我继续坚持下去。

现在，我的头发已经恢复了不少，发际线也开始向前移动。虽然过程中有过焦虑和不安，但我庆幸自己在京东互联网医院找到了专业的帮助。这个经历教会了我，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。