我总是羡慕那些身材匀称、体重适中的朋友。可我，31岁了，身高172厘米，体重却一直停留在100斤。每次看到镜子里的自己，总会有一种说不出的失落感。尤其是当我看到同龄人一个个都在发福时，我的心情就更复杂了。

我曾经去医院做过全面的检查，结果显示我没有任何疾病。医生告诉我可能是因为我的新陈代谢太快，或者是因为我吃得不够多。可我知道这不是全部的原因。毕竟，我也尝试过各种方法来增重，包括吃高热量的食物、喝蛋白质粉等等，但都没有什么效果。

最近，我在网上看到了一篇关于中医辨证施治的文章，提到脾虚湿阻型肥胖可以通过中药来调理。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的中医师。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的情况。医生问我是否有其他不适症状，近期是否做过相关检查。我告诉他，除了体重不增外，偶尔会有胃部不适的感觉。医生说这可能是因为脾胃虚弱引起的，并建议我可以吃点健脾丸来调理。

我问医生是否和内分泌有关系，毕竟我从来没有去检测过。医生说这也可能是一个原因，但首先需要解决的是脾胃虚弱的问题。同时，他也提醒我要注意生活习惯，清淡饮食，控制油腻和甜食的摄入，保证充足的睡眠，这些都有助于改善和恢复身体状况。

听完医生的建议，我感到一丝希望。也许，通过中医的调理和改变生活习惯，我真的可以增重，拥有一个更健康的身体。虽然这条路可能不会一帆风顺，但我愿意尝试。毕竟，健康是最重要的财富。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，大家又是如何解决的呢？