我从来没想过，一个小小的包会让我如此焦虑。早上醒来，伸了个懒腰，突然发现手背上长了一个小包。它就像一个不速之客，毫无预警地出现在我的生活中。我的心跳加速，脑海里充满了各种猜测和恐惧。

我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，选择了普外科医生进行在线咨询。医生问我这个包是什么时候出现的，我告诉他是今天早上。然后他又问我是否有用力或外伤的经历，我摇了摇头。医生继续询问，问我这个包按压是否疼痛，我说不疼。接着他又问我这个包是硬的还是软的，我描述说它偏硬一些。

医生听完我的描述后，告诉我可能是腱鞘囊肿。他解释说，这种情况多发于腕背和足背部，通常与外伤或劳损有关。听到这里，我不禁想起了二十天前打吊针的事情，但医生说这两者没有直接关系。

医生建议我先观察一下，如果没有不适的症状就不用太担心。但如果这个包继续增大，需要去医院做个彩超检查。同时，他也提醒我平时要避免长时间重复做某个动作，例如使用鼠标或打字等，需要每隔一小时休息5至10分钟，并可以局部按摩按摩。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。虽然这个小包还在那里，但至少我知道它可能是什么了。更重要的是，我知道了如何去处理它。这个经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。