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我好胖啊,总觉得累不想动,怎么办?

我好胖啊,总觉得累不想动,怎么办?

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和不安。最近,我总是觉得身体很胖,经常感到疲惫不堪,连动都不想动。这种状态已经持续了很长时间,我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的网站,开始了我的在线问诊之旅。首先,我遇到了一个名叫言犀的中医科医生。言犀医生非常友善和专业,她详细地询问了我的症状和病史,并且对我的情况进行了深入的分析。

在我们的对话中,言犀医生问我是否有就诊或检查过,是否服用过治疗这方面的药物。我告诉她我之前做过减肥的火疗和针灸,并且吃过归脾丸,但效果并不明显。言犀医生听完后,继续问我一些问题,包括我的身高体重、维持这个体重多久了等等。

随后,言犀医生发起了脾虚/湿气重/舌苔发白的辅诊,并且询问了我是否经常有白带量多、头身沉重感等症状。通过这些问题,言犀医生得出了一个初步的诊断:我可能是气虚为主,体内还有湿的情况。

言犀医生建议我应用轻身消胖丸,具有益气、利湿,降脂、消胖的功效。同时,她还推荐了一些食物,如薏苡仁、赤小豆、荷叶等,告诉我要少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。言犀医生还提醒我要注意情绪调节,少思虑,少熬夜,并且尽量在11点前入睡。

整个问诊过程非常顺畅和专业,言犀医生不仅给我提供了有效的治疗方案,还给了我很多生活上的建议。我感到非常感激和安心,知道自己在正确的道路上前进。

在结束问诊后,我开始按照言犀医生的建议进行治疗和生活调整。虽然过程中有时候会遇到困难和挫折,但我始终坚持下去。现在,我已经看到了明显的改善,体重减轻了不少,精神状态也变得更好了。

我想对所有和我有相似经历的人说,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到更多的人。气虚肥胖的中医调理指南 常见症状 气虚肥胖的常见症状包括体重增加、容易疲劳、精神不振、头身沉重感、白带量多(女性)、口臭、心情烦躁、喝水多不解渴、小便色黄味大、白带异味大(女性)等。易感人群主要是产后女性、长期节食减肥者、生活不规律者等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 应用轻身消胖丸,具有益气、利湿,降脂、消胖的功效。 2. 饮食上宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,如薏苡仁、赤小豆、荷叶、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等,少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。 3. 可以搭配红豆薏米祛湿茶,帮助祛湿排毒。 4. 生活上要注意规律作息,避免熬夜,保持良好的心态,适当运动,增强体质和缓解情绪压力。 5. 建议尽量在11点前入睡,保证充足的睡眠时间,促进身体的恢复和调理。

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