我总是觉得喉咙里有根刺，痒得难受，咳嗽也止不住。去年冬天开始，咽炎就像一只顽固的老鼠，总是找机会钻出来。每次去医院，医生都会说是因为我脾虚痰湿，需要注意饮食和休息。可我总是控制不住自己，偶尔还是会吃些辛辣的东西，或者熬夜加班。结果，咽炎就像一个恶魔，反复地折磨我。

这次，我决定去京东互联网医院咨询一下。毕竟，网上看病方便快捷，不用排队等候，也不用担心传染给别人。打开电脑，输入症状，很快就有医生接诊了。医生问我有没有其他不舒服的地方，我说除了喉咙痒和咳嗽外，还有种异物感。医生说这是典型的咽炎症状，需要注意饮食和休息，避免吃辛辣、油腻的食物，多喝水，多吃瓜果蔬菜。同时，医生还开了两种药给我，清咽滴丸和苏黄止咳胶囊，告诉我按照说明服用就行了。

我问医生能不能开一些消炎药，医生说没有明确的炎症感染不建议随意服用抗生素，避免抗生素长时间的用药，降低机体免疫力。医生还教我如何用淡盐水漱口，缓解咽炎的症状。最后，医生再次强调了饮食和休息的重要性，希望我能好好照顾自己。

我感谢医生的耐心解答和专业建议，决定从现在开始，好好注意自己的饮食和休息，尽量避免咽炎的反复发作。毕竟，健康是最重要的财富。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院真的是一个方便快捷的选择，值得推荐给大家。