我总是口干舌燥，晚上睡觉前频繁上厕所，简直成了我的噩梦。半年来，这种情况一直困扰着我，六味地黄丸也没能缓解我的症状。每天晚上，我都要起床三四次，去厕所小解。白天虽然好些，但口渴的感觉总是挥之不去。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了中医科的医生。医生问我症状出现多久了，是否有服用其他药物。我告诉他我已经吃了一个多月的六味地黄丸，但症状并没有改善。医生又问我晚上起夜的次数，睡着之后是否还会起夜。我回答说，晚上起夜三四次，睡着后就不再起夜了。

医生让我拍两张舌苔照片，进行舌诊。从照片中，医生判断出我的舌象显示脾虚湿盛明显。接着，医生问我是否经常有大便粘腻解排泄不畅、胃部或腹部发胀、阴囊潮湿等症状。我承认有这些问题。医生又问我是否有口粘、口臭、大便臭秽、心情烦躁、喝水多不解渴、尿频尿急尿痛等情况。我说我有口干口渴、平时饮水较多、倦怠乏力、食欲下降等问题，但没有尿痛和其他症状。医生还问我平时是否有大便溏稀、全身怕冷、腹部喜温怕凉、四肢发凉等情况，我都否认了。

医生告诉我，根据我的描述和舌象，考虑我以肝郁脾虚、脾胃湿热为主。医生建议我服用加味逍遥丸和藿香清胃片两周，并给了我一些生活调摄的建议：饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。医生还推荐我用一个泡水喝的方子，辅助祛湿。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。两周后，我的症状明显改善，口干舌燥和频繁上厕所的情况都减轻了很多。医生还提醒我，如果症状改善不明显或有其他不适，应该及时就诊，并定期复查各项指标是否正常。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，重新找回了健康和快乐。

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