我腰疼半年了，白天还好，夜里翻身都疼，怎么办？

这半年来，我的生活被腰疼所困扰。白天还能勉强忍受，但一到夜晚，尤其是翻身时，疼痛就像一把利刃，刺穿我的脊椎。起初，我以为只是累了，休息几天就好了。可时间一天天过去，疼痛却丝毫未减。

我开始四处求医，试过各种药物和贴膏药，效果微乎其微。每当夜幕降临，我就像一只受伤的动物，蜷缩在床上，祈求着疼痛快点消失。我的家人也很担心，总是劝我去大医院检查，但我总是拖延，害怕听到不好的消息。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和好奇，我决定试一试。接通视频后，医生**的面孔出现在屏幕上，他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了一场长达半小时的深入交流。

医生**问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否伴随其他症状等等。我一一回答，尽可能详细地描述我的情况。医生**还询问了我的日常生活习惯，包括工作性质、是否经常长时间站立或坐着等等。他的问题让我意识到，原来我的生活方式也可能是导致腰疼的原因之一。

在了解了我的情况后，医生**告诉我，需要考虑腰肌劳损和腰椎小关节紊乱的可能性。他还要求我拍摄舌头的照片，以便更好地判断我的体质。看到我舌头边缘有齿痕，医生**说我可能存在气虚和肾气不足的情况，体内有湿气。这些都与我之前在药店被告知的“湿气重”相符。

医生**给我开了一份中药配方颗粒的处方，告诉我每天两次，每次一包，用开水冲服。同时，他也建议我在家里进行热敷，改善血液循环，缓解疼痛。整个咨询过程中，医生**的态度非常亲切和专业，让我感到很放心。

现在，我已经按照医生**的建议开始治疗了。虽然还不能确定最终的效果，但至少我不再感到孤立无援。通过这次经历，我也意识到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。希望我的故事能帮助到其他正在经历类似困扰的人们。